授乳中（母乳）の酵素ダイエットについて

授乳中に酵素ダイエットって大丈夫なのかと
気になる人いますよね。

ダイエットなんていいのか・・・

無理なダイエットでは、
体の不調が心配になります。
ですが、酵素ダイエットなら大丈夫です。

とは言っても

置き換えダイエットは、
１食や２食分を
酵素のみで過ごすようになります。

いくら酵素がいいとは言っても
授乳中の体にはおすすめできません。

ドリンク、サプリを飲みながら
朝昼晩はちゃんとに食べましょう。